Salle de sport à Béziers
Situé près de Béziers dans le département de l’Hérault, nous proposons des cours de CrossFit visant à améliorer la condition physique générale. Une séance est constituée d'un enchainement d'exercices fonctionnels, tels que des mouvements de gymnastiques, de levage de poids avec des charges légères ou lourdes ainsi que des exercices cardiovasculaires, effectués à une haute intensité.
- Ses bienfaits ? Amélioration de la force, de la santé cardiovasculaire, de la flexibilité, de la coordination et réduction du stress.
Chaque cours est supervisé par un de nos coachs passionné pour vous aider à atteindre vos objectifs en toute sécurité. Qu'ils soient accès sur de la performance, des résultats physiques ou tout autre. Les séances sont créées de façon à répondre aux besoins et niveaux de chacun pour vous permettre de prendre plaisir, de progresser et se dépenser.
POURQUOI VENIR À CROSSFIT BÉZIERS ?
AMBIANCE
Intégrer une box de Crossfit, c'est aussi intégrer une communauté. Des athlètes qui vous motiveront à repousser vos limites, à vous soutenir et à donner le meilleur de vous-même. Que ce soit pendant les entrainements, après ou lors des événements de la box, une ambiance conviviale et communautaire garantie !
COACHING
Nos coachs sont toujours prêts à vous accompagner durant toute la séance pour vous faire progresser, quelque soit vos objectifs.
TRAVAIL
De part nos coaching et la communauté, chaque crossfiteur et crossfiteuse se dépasse pour atteindre ses objectifs. Une réelle volonté de travailler est présente dans notre box, ce qui motive.
Votre première séance d’essai gratuite !
Une salle de Crossfit pour une remise en forme parfaite à Béziers
Comme son nom l’indique CrossFit Béziers est une salle de sport se spécialisant dans la discipline innovante qu’est le CrossFit. Il s’agit d’un entraînement sportif venu des États-Unis, lancé en France par REEBOK. Particulièrement connu pour son efficacité, il vous est proposé pour la première fois à Béziers.
Notre équipe est en activité depuis la toute fin de l'été 2015. Nos locaux ont été spécialement aménagés afin de vous faire découvrir au mieux cette activité.
Pour cela, nous mettons à votre disposition plusieurs équipements adéquats tels que des haltères, des barres à tractions, des anneaux de gymnastique, des barres d’haltérophilie, des boxs, des kettlebells, des rameurs, swiss-balls, wall-balls, slam-balls, cordes à sauter, cordes à grimper, battle-ropes ...
Un coaching Crossfit efficace à Béziers
Le Crossfit a comme principal objectif de vous préparer à vous adapter à tous les efforts physiques que vous rencontrerez dans votre quotidien.
Il s’agit également d’un enseignement sportif et d’une remise en forme physique. La base en est le mélange de différentes activités physiques et sportives.
Il est question d’axer les entraînements autour de plusieurs compétences athlétiques à savoir l’endurance cardiovasculaire, respiratoire et musculaire, la force, la souplesse, la puissance, la vitesse, l’agilité, la psychomotricité, l’équilibre et la précision. Par conséquent les activités sont très variées. Avec nous, vous allez courir, ramer, grimper… et vous aurez droit à un coach expérimenté pour vous accompagner à chaque séance que vous ferez !
Crossfit : un programme savamment élaboré, une efficacité prouvée à Béziers
PRATIQUEZ ET PROFITEZ DE
Nous nous ferons un plaisir de partager avec vous les spécificités du crossfit, une discipline moderne et innovante.
Nous mettons à votre disposition des coachs professionnels pour vous accompagner à chaque séance.
Notre salle de sport a été spécialement aménagé dans les normes crossfit et dispose de tous les équipements nécessaires aux séances.
Nous proposons un programme d’entraînement efficace et adapté à tous les besoins.
Remplissez notre formulaire de contact pour toute autre demande de renseignements.
STINKIN & DRINKIN
Chaque dernier vendredi du mois, apéro au sein de la salle de 20h30 à 00h00. Les adhérents amènent ce qu'ils veulent boire et manger en mode "bonne franquette" ! Début d'été et fin d'année calendaire, soirées un peu plus cossues avec surprises !